COMO CUIDAR DE SI COMO UMA PROFISSIONAL?

Uma noite em casa é sinónimo de uma coisa: Descansar! Para isso, nada melhor do que os nossos tratamentos de beleza para ficar revigorada.

LIMPEZA A VAPOR

Já experimentou sauna ou banho turco? Os poros dilatam e a pele sua, eliminando as toxinas do corpo e estimulando o fluxo sanguíneo – é divinal. Para conseguir uma experiência semelhante em casa, encha uma taça grande com água muito quente e coloque o rosto limpo sobre a taça, durante dez minutos. Tape a cabeça com uma toalha para intensificar a experiência. Conseguirá melhores resultados se aplicar um esfoliante suave a seguir.

LIMPEZA DE ROSTO EM CASA

OK! Não é o mesmo que fazer uma limpeza de rosto. Mas uma máscara facial caseira rejuvenesce a pele enquanto você relaxa – é o máximo da indulgência.

Experimente uma máscara de gel se deseja hidratar a pele sem sensação de oleosidade – excelente para refrescar a pele sensível. Ou hidratar e tratar a pele que envelhece com uma máscara seguida de uma camada de hidratante para fixar os líquidos hidratantes. Se tiver pele com tendência acneica, uma máscara de argila ajuda a limpar os poros , tal como uma máscara purificante formulada para tratar os pontos negros. Por último, poderá também optar por uma máscara esfoliante para remover células mortas e outras impurezas para deixar a pele recuperada. Já descansou?

MASSAGEM

Para uma pele sedosa da cabeça aos pés, tome um banho ou duche quente. Use uma luva esfoliante, e massaje com um esfoliante em movimentos circulares. Um sabonete ou escova de massagem em barra ou escova de massagem é uma forma excelente de estimular o fluxo sanguíneo para áreas propensas a celulite. Termine, aplicando óleo em todo o corpo – sairá renovada da banheira!  

MÁSCARA CAPILAR 

O nosso cabelo passa por muito: placas alisadoras, secadores, produtos de styling, coloração – a lista é infinita. Por isso uma máscara capilar é uma forma simples – e calmante – de recuperar o cabelo. Dependendo da máscara capilar que usar, aplique-a com um pente de dentes largos no cabelo seco ou molhado e enrole a cabeça com uma toalha. As máscaras que contêm óleos naturais (como amêndoa, manteiga de amendoim ou argão) hidratam, reparam os danos e protegem, mantendo o cabelo brilhante. 

TRATE DOS PÉS

Cuide dos pés cansados com um tratamento caseiro. Molhe os pés numa bacia com água morna e massaje-os com um esfoliante para suavizar a pele áspera. Use uma lima especial para remover a pele morta na planta dos pés e use uma máscara de pés, para deixá-los ultrassuaves. Para a máxima indulgência, use meias hidratantes e - literalmente – levante os pés!

CUIDADOS DE BELEZA MASCULINA

O nosso editor da secção de homens, Kirill Kutalov, é um guru de beleza masculina, por isso fizemos uma compilação das perguntas mais comuns relacionadas com os cuidados a ter com a pele e com o cabelo e vejamos o que este especialista nos respondeu.

O que posso fazer para eliminar o problema embaraçante da caspa?

A caspa é um problema extremamente comum – a boa notícia é que é fácil resolvê-lo com os cuidados adequados. Primeiro, necessita de um champô de tratamento adequado. O couro cabeludo dos homens produz mais 50% de gordura do que o das mulheres, por isso fique longe dos produtos de cuidados capilares unissexo da sua namorada ou mulher. Os champôs criados para os homens limpam o couro cabeludo melhor, removendo o excesso de oleosidade que pode conduzir à formação de caspa.

Evite ainda lavar o cabelo com água muito quente e de esfregar o couro cabeludo; isto apenas fará com que a pele fique mais irritada. E não exagere na aplicação dos produtos de styling, devendo também evitar totalmente o uso de produtos que contenham álcool.

O meu cabelo está a enfraquecer. Como posso evitar que continue?

É reconfortante saber isto: 40% dos homens com mais de 35 passam por um processo de enfraquecimento capilar. Se ainda quiser parar este processo, aqui estão algumas dicas que podem realmente ajudar: Primeiro, irá necessitar dos produtos certos. Nenhum champô irá acelerar o crescimento do cabelo, mas existem produtos especiais que conseguem criar o efeito de cabelo forte e saudável (que é quase tão bom como a realidade). Não abuse do uso de produtos de styling muito fortes – o secador de cabelo é suficiente. 

Como é que me posso ver livre de olhos inchados e com olheiras?

As olheiras podem ser hereditárias. Neste caso não há muito a fazer. Mas fatores tais como beber álcool, alergias, comer alimentos demasiado salgados níveis muito elevados de humidade podem ter um impacto no aparecimento de bolsas por baixo dos olhos. Fique a saber que a pele por baixo dos olhos é muito especial. É suave e suscetível a sofrer danos, por isso use produtos próprios para esta área. Além de usar um creme para os olhos, o melhor remédio para as olheiras é simples – sete a oito horas de sono todas as noites. 

Como posso evitar pelos encravados na barba?

A maioria dos homens sofre deste problema, mas os que têm cabelo encaracolado têm mais propensão. Previna o aparecimento de pelos encravados com um esfoliante que limpa os poros e evita que os folículos capilares fiquem entupidos com células mortas. Os folículos capilares limpos permitem que os pelos cresçam todos na direção correta. Todos os homens deveriam investir numa escova de limpeza, - especialmente se for adepto do look “barba de 3 dias”. 

Como posso prevenir as rugas?

Começa com a superfície da pele: hidrate-a, pois a pele seca tem tendência ao envelhecimento prematuro. Mas a sua pele tem três verdadeiros inimigos: exposição solar, fumar e açúcar. Por isso, coloque o seu protetor solar, apague o cigarro e afaste-se do chocolate.

Onde devo aplicar a água-de-colónia?

Muitas pessoas têm a ideia errada de que o lugar melhor para aplicar a colónia é na zona dos pulsos e atrás das orelhas. Nada mais errado: a sua temperatura corporal é ligeiramente mais elevada nestas zonas, o que faz com que a fragrância evapore mais rapidamente. Opte por aplicar a fragrância por cima do peito (mesmo por baixo das clavículas) – isto fixa o aroma entre a pele e a camisa, elevando-a quando se move. Aplique a colónia na parte interior dos bíceps e também nas dobras dos braços.

A TENDÊNCIA MAIS RECENTE: CREME CC… PARA O SEU CABELO!

Neste momento já deve conhecer bem os cremes CC para a pele. Mas, já conhece o mais recente produto obrigatório da indústria da beleza: Creme CC para o cabelo?? Promete corrigir, proteger e melhorar a saúde e aspeto do cabelo. Conheça este tipo produto:

O que é o Creme CC para o cabelo?
Similarmente ao seu homónimo para cuidados do rosto, o Creme CC para o cabelo é um produto multifunções altamente eficaz. Disponível em bálsamo, creme ou spray, oferece 10 benefícios de beleza. A ideia é que coloque de lado os seus produtos de cuidados capilares separados e use apenas este – parece ótima ideia, verdade?

O Que Faz?
É um produto que não necessita de enxaguar e que oferece 10 benefícios apenas com uma aplicação. Da mesma forma que os cremes BB e CC para tratamento de rosto nutrem, hidratam, combatem o envelhecimento e bloqueiam os raios UV, os cremes capilares CC respondem a todas as necessidades capilares num único produto. Têm uma lista de ativos que inclui ácidos gordos Ómega, antioxidantes, filtro UV e óleos naturais, entre outros ingredientes. 

Um produto CC deve fornecer hidratação, controlar o frisado e domar os fios rebeldes, razão esta que fará com que seja a escolha perfeita para cabelo danificado ou seco. Estes produtos também dão volume, desembaraçam, nutrem o cabelo para prevenir pontas duplas, protegem dos danos capilares e reduzem a quebra – e, sim, tudo num único produto.

Que Ingrediente Ativo é Obrigatório?Os aficionados da gama Wellness conhecem bem os benefícios dos ácidos gordos Ómega. Além de serem benéficos para o nosso corpo, os Ómegas 3 e 6 também ajudam à saúde do nosso cabelo. Nutrem o cabelo em profundidade, restaurando a hidratação e tornando o cabelo mais maleável (tchau cabelo frisado!). Estes nutrientes penetram no fio capilar e fortalecem o cabelo desde o interior para proteger e prevenir pontas duplas. Por isso, aconselhamos a que opte sempre pelos ácidos gordos Ómega. Recomendamos também que procure antioxidantes e um filtro UV no produto.  

Porque Preciso Deste Produto?
É simples! Corte a sua rotina de cuidados capilares num único passo. As mulheres ocupadas (e homens também) podem desfrutar dos vários benefícios com apenas um único produto. Nós estamos rendidos!

Os nossos prémios 2016

A NOSSA BELEZA GANHA PRÉMIOS

É com orgulho que anunciamos que a Oriflame Portugal ganhou os prestigiados prémios “Cinco Estrelas”, “Escolha do Consumidor” e “Produto do Ano 2016”. Falámos com a diretora de Marketing Marta Silva para saber mais sobre estes prémios.

Parabéns! A Oriflame Portugal venceu vários prémios de prestígio no ano passado e neste ano. Pode falar-nos mais sobre estes prémios?

– O primeiro prémio que vencemos foi o prémio “Escolha do Consumidor”. Isto significa que a Oriflame Portugal foi escolhida pelos consumidores como a melhor Marca de Cosmética de Venda Direta! Obtivemos uma excelente classificação, com um índice de satisfação de 92%! Esta foi a pontuação mais elevada no âmbito de satisfação conseguida de entre todas as marcas concorrentes, em todos os diferentes segmentos avaliados! Isto foi algo que nos deixou muito orgulhosos, porque sabemos que este é um dos selos com maior visibilidade no nosso país (76,5% de notoriedade da marca). Este é considerado um dos barómetros mais fiáveis na avaliação de marcas em Portugal, e foi a primeira vez que a Oriflame Portugal recebeu este prémio… 

Pouco tempo depois, recebemos a segunda boa notícia: também tínhamos vencido o prémio exclusive “Cinco Estrelas” com o novo Website Oriflame “Online Beauty Destination”, na categoria de ”Comércio online de perfumes e cosméticos”. O júri salientou a satisfação, inovação, sofisticação de imagem e editoriais exclusivos dos serviços do novo website Oriflame.  Este prémio avaliou 235 produtos e serviços, organizados em 94 categorias de consumo. O nível de procura deste estudo é muito elevado, pelo que nem todas as categorias têm um vencedor.

 E, como não há duas sem três, vencemos ainda um terceiro prémio: Ultimate Lift NovAge foi considerado o “Produto do Ano 2016”. O “Produto do Ano” é o maior prémio do mundo votado pelo consumidor relativamente à inovação. Estabelecido há 28 em França (em 1987), o prémio “Produto do Ano” opera atualmente em mais de 40 países de todo o mundo, com o mesmo propósito: Orientar os consumidores na direção dos melhores produtos existentes no seu mercado e recompensar os fabricantes pela qualidade e inovação.  

O que significa para a Oriflame Portugal vencer estes prémios?

– É verdadeiramente uma honra e estamos muito orgulhosos. Encaramo-lo como um reconhecimento por todo o nosso trabalho e como um sinal que ainda está muito por vir para a Oriflame Portugal!

Como celebraram estes acontecimentos? 

– Até agora, celebrámos nas galas de entrega dos prémios e, claro, com toda a equipa no escritório. Os prémios foram oficialmente divulgados na nossa Convenção Nacional, onde tivemos um momento especial dedicado a estes prémios, e onde todos, a Equipa Portuguesa e Assessores, brindámos a estas conquistas!

5 FORMAS DE REFIRMAR A PELE FLÁCIDA

Os estudos comprovam que a pele flácida tem um impacto importante sobre como determinamos a idade de alguém. Uma linha de maxilar descaída ou pele enrugada na zona dos olhos e da boca podem adicionar anos. Nós procurámos quais os tratamentos de cuidados de rosto mais eficientes para combater este problema.

O QUE É A PELE FLÁCIDA?

Quando somos jovens, os tecidos denominados de fibroblastos produzem todo o colagénio e elastina que necessitamos para manter a nossa pele suave e preenchida. Mas à medida que envelhecemos, os danos celulares piorados com os agressores ambientais como o sol, tornam as células cutâneas rígidas e incapazes de produzir eficazmente colagénio e elastina. A consequência? A pele perde a firmeza e começa a ficar flácida. 

COMO PODE TRATÁ-LA? 

Retinol

O Retinol, ou Vitamina A, tem inúmeros benefícios antienvelhecimento, incluindo a firmeza da pele. O seu ingrediente que atua sobre as células é muito eficaz, fazendo com que as células cutâneas funcionem como se não tivessem sido danificadas, comportando-se como células “mais jovens”. Contudo, a pele de algumas pessoas é demasiado sensível para o Retinol e sofrem de vermelhidão ou irritação como efeito secundário. 

Procedimentos Não Invasivos 

Os procedimentos não invasivos são uma alternativa popular para quem deseja resultados mais radicais, mas sem recorrer a cirurgia. Existem inúmeros tratamentos disponíveis, incluindo terapia de ultrassons, um tratamento que combate as camadas mais profundas dos tecidos cutâneos para refirmar as áreas flácidas. Thermage, um tratamento baseado que é baseado num dispositivo que utiliza a energia da radiofrequência para aquecer e apertar a pele, é outra opção. Mas, tal como os tratamentos de renovação a laser, Thermage pode ser dolorosa. Também é também discutível se a tecnologia com base em dispositivos tecnológicos consegue energia suficiente para afetar substancialmente a flacidez. 

AspartoLift

Derivado do ácido aspártico, um aminoácido encontrado em leguminosas, sementes e nozes, está clinicamente comprovado que AspartoLift aumenta a flexibilidade dos fibroblastos. Quando combinado com a tecnologia antirrugas Complexo Tripeptídeo, que aumenta o colagénio, tem a capacidade de esculpir a pele e aumentar a elasticidade. Não tem os efeitos secundários que algumas pessoas sofrem com o Retinol, mas recomendamos que use como parte dos passos 4 a 5 da rotina de cuidados do rosto para resultados máximos. Compre Ultimate Lift.

Massagens

Os tratamentos de spa que incluem massagens ao rosto podem abordar o problema da flacidez da pele com eficácia variada. As massagens tendem a envolver máscaras faciais e uma moção de beliscar ao longo da linha do maxilar. Embora o efeito imediato possa ser uma pele mais luminosa e mais alisada, o impacto a longo prazo de um tratamento facial que aperta a pele é mínima.  

O GUIA DE MINERAIS E ÁCIDOS GORDOS

Cálcio O cálcio é essencial para ossos, dentes e tecidos saudáveis. Regula a função neuromuscular e é essencial para a coagulação sanguínea.

Coma: Vegetais verdes, amêndoas, feijões, fruta e laticíneos.

Magnésio O Magnésio está presente em mais de 300 reações metabólicas essenciais no nosso corpo, incluindo toda a produção, função cardíaca normal e contração muscular. É comum que algumas pessoas tenham défice deste mineral, pois não têm magnésio suficiente na sua alimentação.

Coma: Vegetais verdes, frutos secos (caju e amêndoas), sementes e cereais integrais.

Selénio O Selénio ajuda a criar enzimas antioxidantes que previnem os efeitos prejudiciais dos radicais livres. O défice de selénio pode causar um sistema imunitário fraco ou problemas na função cardíaca.

Coma: Cereais, frutos secos, cogumelos e peixe. 

Zinco Um sistema imunitário saudável necessita de Zinco para funcionar corretamente. O Zinco ajuda o corpo a curar feridas, a decompor os hidratos de carbono, fortalecer a pele e contribui para a saúde da visão, olfato e paladar.

Coma: Sementes (sésamo, girassol e abóbora), frutos secos, carne, lentilhas e cogumelos.

Iodo O Iodo é um componente essencial das hormonas da tiroide, que regula o metabolismo, crescimento, desenvolvimento e função reprodutiva. Um défice de iodo pode conduzir a problemas mentais.

Coma: Sal, algas, marisco, feijões, batatas, lacticínios e ovos.

Cobre O Cobre é necessário para a saúde do sistema nervoso central, produção de energia e melanina. Também é necessário para a formação de colagénio e elastina na pele e para a saúde dos tecidos conjuntivos do coração, sangue e ossos.

Coma: Feijões, frutos secos, sementes, cereais e cogumelos. 

Ferro O Ferro é necessário para os glóbulos vermelhos, para desintoxicar e transportar o oxigénio pelo nosso corpo. O défice de ferro causa anemia. 

Coma: Lentilhas, feijões, morangos e carne vermelha.

 ÁCIDOS GORDOS 

Ómega 3 Tal como acontece com as vitaminas, o organismo não consegue produzir Ómega 3, por isso necessitamos de obter este ácido gordo através da alimentação ou através de suplementos alimentares. O Ómega 3 reduz as inflamações, o que pode ajudar a diminuir o risco de doenças cardíacas, cancro e artrite. Também ajuda à correta função do cérebro e visão.

Coma: Peixe gordo (carapau, truta e salmão), sementes de linhaça, nozes, suplementos de Ómega 3. 

Wellness e as vitaminas

Entender os termos científicos sobre wellness não é fácil. Como os nossos corpos não produzem vitaminas, minerais, nem ácido gordo Ómega 3 de forma natural, necessitamos de ir buscar estes nutrientes à nossa alimentação – mas quais, e porquê? O nosso guia completo dá-lhe toda a ajuda que necessita.

VITAMINAS

Vitamina A Necessitamos de Vitamina A para uma pele, visão, Sistema imunitário e crescimento saudáveis. O nosso corpo converte betacarotenos, o pigmento vermelho-laranja encontrado nos vegetais e frutas, na quantidade de Vitamina A que necessitamos, por isso não é preciso exagerar. Coma: Vegetais verdes, cenouras, alperces, laticíneos, ovos e peixe.

Vitamina B Existem oito tipos conhecidos de Vitamina B, que funcionam em sinergia para lhe proporcionar um metabolismo saudável, uma função neuromuscular e divisão celular corretas. A Vitamina B é especialmente sensível ao processamento, razão pela qual as pessoas que ingerem muitos alimentos processados costumam apresentar ligeiros défices desta vitamina.
Coma: Fruta e vegetais crus, frutos secos, produtos integrais (como arroz ou pasta integral), ovos, carne e peixe.

Vitamina C A maioria das pessoas conhece a Vitamina C. Este potente antioxidante tem um papel essencial na criação do colagénio no tecido conjuntivo, razão pela qual é imperativa para a saúde da pele, dentes, ossos e vasos sanguíneos. Também ajuda o corpo a extrair ferro dos alimentos.Coma: Fruta, frutos vermelhos, rebentos e leguminosas.

Vitamina D A fonte mais importante de Vitamina D é a luz do sol, e diz-se que uma caminhada de 30 minutos durante o dia é tão benéfica como beber 10 copos de leite! Necessitamos de Vitamina D para absorver o cálcio e para o bom funcionamento do sistema imunitário, bem como a função muscular normal. A falta de Vitamina D pode causar doenças ósseas, pelo que é essencial que obtenha uma quantidade adequada.
Coma: Peixe gordo e gema de ovo.

Vitamina E A Vitamina E é um antioxidante que protege as células do corpo dos radicais livres, que danificam as células saudáveis. Funciona em sinergia com a Vitamina C.
Coma: Frutos secos, feijões, ovos, vegetais verdes e cereais.

Vitamina K A Vitamina K ajuda à coagulação do sangue, bem como à reconstituição e reparação óssea. As bactérias intestinais produzem naturalmente Vitamina K, mas também deve obtê-la pela sua alimentação.
Coma: Vegetais verdes (brócolos, espinafres e couves de bruxelas).

Saiba mais aqui